Popularmente conocemos como dieta a seguir un régimen estructurado por alimentos claves y tiempo determinado, que mayormente tienen como fin perder X cantidad de peso o volumen corporal. ¿ Porque me atrevo a decir que no funcionan ? Hablando desde mi perspectiva y experiencia personal. Después de casi una década probando y compartiendo con amigas las miles de dietas milagrosas y toda clase de tés y pastillas chinas que básicamente prometen mucho, pero los resultados son muy pobres; Me encuentro con la frustrante realidad de que durante todo ese tiempo no estuve haciendo mas que subir y bajar constantemente de peso, experimentando el famoso efecto yo-yo en su máxima expresión. Lo que por supuesto ha dejado sus secuelas en mi piel, como las desagradables estrías y la celulitis. Debo admitir que si habían ocasiones en las que mi único objetivo era entrar en algún vestido para una fiesta. Pero siendo realistas, las dietas y pociones no te ayudan a mas que eso, ya que vuelves a...
